Menu

Fri træning koncept

Fri træning koncept

 

I sæsonen 2016/17 kan du tilmelde dig et koncept, som hedder ”fri træning”. Det betyder, at du kan deltage frit alt det du vil på 9 bestemte hold i løbet af ugen. Instruktørerne kører holdets sædvanlige program, så du møder bare og deltager sammen med de øvrige på holdet.

 

Du har fri træning på følgende hold:

Puls & Power         v/ Marie Funder                                   mandage, kl. 19.00-20.00          

Pilates m/ bold      v/ Dorthe Andersen                              tirsdage, kl. 20.00-21.00

Boks & Styrke         v/Finn Sørensen                                    tirsdage, kl. 18.30-19.30

Cirkeltræning         v/ Finn Sørensen                                   tirsdage, kl. 19.30-20.30

DameMotion         v/ Kirsten Jensen                                  onsdage, kl. 19.00-20.00           

Dans & Styrke        v/ Lone Sarauw & Cilia Bast                 onsdage, kl. 20.00-21.00           

Piloxing                  v/ Jeanette Dragsted                            torsdage, kl. 19.30-20.30           

Surprice                 v/ Jeanette, Cilia, Dorthe & Finn          lørdage, kl. 9.00-10.00  

Yoga                       v/ Jeanette Dragsted                            lørdage, kl. 10.00-11.00

 

Bemærk! Boks & Styrke samt Cirkeltræning træner i salen på den Gl. Skole (ungdomsklubben) på Mejlstedvej.

 

Kontingent og sådan tilmelder du dig

Du tilmelder dig på vestbjerg-gymnastik.dk og finder holdet, der hedder ”fri træning”. Der er et max. antal pladser, så det er først til mølle. Kontingentet er kr. 1.050,- og gælder for september 2016 til marts 2017.

Nyt fra hovedbestyrelsen 19. marts kl. 15:48
Uddeling af årets VIF priser
VIF Gymnastik
Gymnastik afholder forårsopvisning lørdag d. 18. Marts i Hallen
VIF Gymnastik
Vestbjerg IF søger hjælpere til Landsstævnet i Aalborg
VIF Gymnastik
Juletræning d. 28. dec.
VIF Gymnastik
Stor søgning til Vestbjerg Gymnastik