Menu

Fri træning koncept

Fri træning koncept

 

I sæsonen 2018/19 kan du tilmelde dig et koncept, som hedder ”fri træning”. Det betyder, at du kan deltage frit alt det du vil på følgende hold i løbet af ugen. Instruktørerne kører holdets sædvanlige program, så du møder bare og deltager sammen med de øvrige på holdet.

 

Du har fri træning på følgende hold:

 

Hold 16

Yoga Relax

Tirsdag (på skolen)
Klokken 19:30-20:30

Lise Lund

Hold 17

Pilates

Onsdag (gymnastiksalen)
Klokken 19:30-20:30

Dorthe Andersen

Hold 18

Smart Training

Onsdag (gymnastiksalen)
Klokken 18:45-19:30

Mette Kuhr

Hold 19

DameMotion Onsdag (gymnastiksalen)
Klokken 18:00-18:45
 Kirsten Jensen

Hold 20

Dance Fitness

Mandag (gymnastiksalen)
Klokken 18:30-19:15

Lone Sarauw, Cilia Bast

Hold 21

Puls & Power

Torsdag (gymnastiksalen)
Klokken 18:45-19:45

Marie Funder

Hold 22

Boks & Styrke

Tirsdag (gymnastiksalen)
Klokken 19:30-20:30

Finn Sørensen

Hold 23

Lørdagssurprise

Lørdag (gymnastiksalen)
Klokken 9:00-10:00

Forskellige instruktører

 

 

Kontingent - og sådan tilmelder du dig

Du tilmelder dig her på siden under fanen ”online indmeldelse”. Her finder holdet ”fri træning”.